实用吃鱼吃出放心类脂

鱼的营养价值超高,如能管用吃鱼,更能显示它的价值。鱼类不会传出禽流行性脑瓜疼,市民可放心吃鱼。

朝鱼,有祛风止痒、和胃生津、通脉下乳、开胃利肠府等职能,主要医疗浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、带下等症。

带鱼,可补五脏、祛风、杀虫,对热痹疼痛、风寒表证、四肢干燥者尤为适宜。可用作迁延性胆囊癌、慢性肝结核帮忙疗法。常吃带鱼还可滋润四肢,保持四肢的润湿与弹性。

毛子,有止痛利尿、去除风湿解热、通脉下乳之效果。主要诊治浮肿、母乳不通等症。

草鲩,有平肝、去除风湿、活痹等职能。古代人认为,治虚劳及风虚发烧,以其头蒸食尤良。

泥鳅鱼,有暖中活血、清利小便、健脾收痔之功能。可治湿热烫伤、胸腹胀满、病后盗汗等症。