宝宝这样穿衣不生病哦,不是大人说了算

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原标题:粉妈分享丨天气转凉,宝宝这样穿衣不生病哦~

我家小樱桃是在6月份出生,月子期间家里是一直开空调的,妈妈和婆婆轮流照顾我和宝宝,当妈妈来照顾时,妈妈总觉得宝宝冷,就给孩子包得很严实,当婆婆来照顾时,婆婆就说宝宝怕热,只给宝宝戴个肚兜。就这样,宝宝冷几天,热几天,我挺无奈的,查询了很多育儿书籍,才了解孩子到底冷不冷,不能只凭我们大人的感觉。

粉妈荟

其实,孩子代谢比成人旺盛,应比成人穿盖少些,比老人更应少些。老人本身代谢慢易感觉到冷,会不经意给孩子穿盖过多。常见婴幼儿穿得比父母还多,出汗多,一旦招风,就容易着凉感冒。

这是 粉妈**荟 2018年的第215篇文章**

宝宝的穿衣准则:只要颈背部温热,即说明穿盖合适了。

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各个年龄段孩子如何穿衣:

秋季天气开始变凉,有些父母怕孩子着凉,不但急忙替孩子加衣服,连户外活动也不让孩子参加了。其实这样做是不对的,不但不利于增强孩子的耐寒能力,还会使孩子因为过暖而容易出汗,反而增加孩子感冒的风险。

1.新生儿:穿得要比成人多一层,因为新生儿体温调节能力较差,美国儿科学会建议:除非温度24℃以上,否则都要穿几层衣服来保暖。

秋季天气开始变凉,妈妈们又要开始给宝宝换上厚厚的衣服了。

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这是一个绝大多数孩子都不会缺衣少穿的时代,但为什么一到秋冬,医院急诊室总会人满为患,接待那么多“冻着”的孩子呢?

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多穿未必是好

春秋冬季时,家长可以先给婴儿穿一件贴身的小上衣,下面包上尿布,然后套一件睡衣或罩衫,最后用婴儿抱毯将整个身体包起来。如果是早产儿,还要给宝宝再加一层衣服,直到体重到达足月婴儿水平,身体才能够更好地适应温度变化。

一岁以内的婴儿,活动相对较少,但家人总觉得孩子小,身体弱,需要更多保护,于是就给孩子穿更多衣服。

夏季天热时,只要给宝宝穿件小上衣(可以穿半背衣或者肚兜),用个薄款抱被包住就好了。

一岁以上的孩子,活动和运动都逐渐增多。在安静时穿着适量的衣服,跑跳时就会满头满身大汗。而潮湿的衣服,汗液蒸发时带走的热量,都很容易导致孩子真的着凉。

总的来说,同等温度下,婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。

所以说,不同年龄段,被冻着的原因也会稍有不同,但基本根源都是穿多了。这就需要我们给孩子选择合适的衣物,在恰当的时机增减。

2.一岁以内婴儿:只要宝宝颈背部温热,手脚偏凉即说明穿盖合适了。需要注意的是应避免穿盖过多。

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由于婴儿心脏力量较弱,每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足,会稍凉。判断孩子穿盖是否合适,不能以手脚是否热为标准。如果宝宝的手脚非常温热,说明穿盖过多。

妈妈们的常见误区

3.1~3岁的幼儿:穿着要比成人偏少,如何给孩子添加衣服,应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。还须注意的是不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。

▲ 误区1:手凉就该添衣

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很多家长爱摸宝宝的手脚来判断宝宝冷热,其实这是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差,即便体温正常,手脚也比成人要凉。如果此刻添衣,容易造成体温过高,捂热宝宝。正确的判断是,抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

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宝宝的后颈背也是判断宝宝穿衣是否得当的部位,温润则是刚好,潮湿则是穿多了,冰凉则是冷到了。

4.3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿,3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了,如果孩子说不冷就没必要多穿。

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不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

▲ 误区2:额头出汗就该减衣

其他判断方式:

“呀!宝宝满头大汗,我又给宝宝穿多了,赶紧脱衣服。”这也是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应,当妈妈脱掉宝宝衣物时,汗的挥发会带走一大部分热度,此时宝宝很容易生病。正确的做法应是:及时擦干宝宝头部和背部的汗,让宝宝安静下来,等待自然消汗。

头部:适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温

▲ 误区3:打喷嚏就是冷了

给婴幼儿穿衣及盖被时,首先要注意头部保温,这也是刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因。在冬季或温度低的环境下,给婴儿戴上帽子可有效保温。如果冬季室内温度较高,就没有必要戴帽子了。如果发现宝宝头上捂出了汗,去除帽子利于散热,但别突然摘掉帽子,而要每次往上提一点,提一点,再完全拿掉。忽热忽凉宝宝容易受凉。

如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,则是鼻子对温度调节差的原因,家长无需担心,这是一种自我保护的表现。如果宝宝不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕,则应是感冒生病的症状,应及时就医。

建议选择柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的帽子。

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脖子:避免长围巾

宝宝穿衣黄金准则

长围巾容易散落并卷入自行车、电动车的车轮,商场的扶梯等,给宝宝带来危险,小孩子间互相打闹时也容易揪住脖子。建议选用掏洞式围巾或脖套保暖。

判断孩子冷热最简单直观的方法就是摸!用手摸宝宝后颈部和背部,如果孩子的这些部位是温热的,说明衣服穿得刚刚好;如果有汗,甚至衣服都已经湿了,那就说明衣服穿太多了。那么,宝宝应该如何穿衣呢?

脚部:厚薄适宜

新生儿:比成人多一层

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同等温度下,婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多1-2层,以不出汗为宜。

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