常吃那么些食品,九种食物赶走女子大黄牙

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摘要:美女含笑不露齿固然是很美,可是说话吃饭的时候露出一口大黄牙真是让人倒尽胃口。洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量,下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。

  1. 芹菜

1.芹菜

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纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

2.芭乐/香蕉

  1. 芭乐/香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3.乳酪

  1. 乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

4.芥末

  1. 芥末

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

5.薄荷

  1. 薄荷